SERNIK Z TOFU
(przepis na foremkę- kwadrat 15x15 lub o średnicy 14 cm)
- 180 g tofu
- łyżka mąki kokosowej
- łyżka wiórków kokosowych
- jajko
- białko jaja
- łyżeczka miodu
Wszystkie składniki, oprócz białek jaj, blendujemy. Białka ubijam i delikatnie łącze z masą. Piekę ok. 40 min/200*. Gdy góra zbyt szybko się przypieka, przykrywam folią aluminiową.
Wartości odżywcze:
411kcal
B 32,3 T 14g W 18,4g
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz